[更新:2021/09/06]
マットレス選びって難しいですよね。
特に腰痛を抱えている人にとっては重要課題です。
僕はワインソムリエという仕事柄ずっと立ち仕事で腰痛に悩んでましたが、マットレス選びで悩んだ末、最終的にモットンを選びました。
ずっと腰痛で悩んでいた僕がモットンを選ぶまでに時間をかけて調査した情報を、分かりやすくお伝えしたいと思います。
「腰痛になってから熟睡できていない。」
「腰痛のせいで仕事に影響がでている。」
「腰の痛みを忘れて快適な生活をおくりたい。」
といった過去の自分と同じような状況の方の参考になれば嬉しい限りです。
【1】腰痛に効果があるのはどちらか明言できない
腰痛の原因は様々なので「こっち」と明言はできないです。
ただ僕がマットレスを使った経験でいうとモットンで腰痛が驚くほど改善しました。
だいたい1ヶ月くらいした頃?から、痛みがましになりだした記憶があります。

僕はソムリエなのでワインを注ぐ時、前かがみになる体勢が多いんですけど、前傾姿勢時に感じていた腰の痛みが徐々に無くなっていったのを覚えています。
そもそもなんですけど、モットンって「腰対策マットレス」っていう名前がついてるくらいなので、腰痛の人向けに作られたマットレスです。

【2】どんな違いがある?比較表でみる
《総合比較》
寝心地・寝返り | |
◎少し硬め | ◎ほどよく柔らかい |
体圧分散性(腰痛) | |
◎とても良い | ◎とても良い |
硬さ | |
■3種類から選択 | ■1種類のみ(2層構造) |
素材 | |
■次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」 | ■ウレタンフォーム |
密度 | |
■31D | ■【上層4cm】優反発50D |
復元率 | |
■96% | ■【上層4cm】99.5% |
厚み | |
■10cm | ■11cm |
サイズ | |
/ | ・セミシングル横80cm |
料金 | |
/ | ・セミシングル30,778円 |
製造国 | |
日本 | 中国 |
耐久年数 | |
約10年 | 約10年 |
返品可否 | |
◯ | × |
支払い方法 | |
・クレジットカード | ・クレジットカード |
ちゃんと数値も含めて比較したんですが、数値データを見るとエムリリーの方が高いんです。
《エムリリーの方が勝っている数値》
★超高密度:【上層4cm】優反発50D
★復元率97%以上
なので僕のモットンの体験レビューよりも、ちゃんと数字で高評価が出ている方が欲しいという方は、エムリリーの選択でOKだと思います。
→数値データが高い!エムリリーはこちら
ただ僕、気になったのが、エムリリーの寝る面(表裏)が決まってるところが引っかかったんです。
エムリリーは【上層(表)4cm優反発】、【下層(裏)7cm高反発】と固定して使いますよね。
ということは、寝汗をかくと必ず下層へ湿気がたまります。
いずれヘタリの原因になって、マットレスを買い換える時期が早くなると思ったんです。
↑↓ 対して
モットンは、表裏前後の区別なく自由にローテーションして使えるので、一箇所への負担(体圧、湿気)を分散することができます。
つまり長持ちするし、ヘタリにくい(常に新品に近い)マットレスは腰痛対策にもなるし、良いと思いました。
以上の観点もあったので、僕はモットンを選びました。
→表裏前後が自由にローテーションできる腰対策マットレス「モットン」
【3】腰痛の人が選ぶマットレスの硬さは?
腰痛の人が選ぶマットレスの硬さは「自分に合った硬さを選ぶ」ことだと思います。
自分の体格、体重に合った硬さを選ばないと、過去の僕みたいに腰痛が悪化することになります。
裏を返せば、自分の体重に合う硬さを選ぶと今の僕のように腰痛が改善して行きます。
で、そんな僕の経験を踏まえた上で「モットン、エムリリー」の硬さを見ると。
3種類から選択 | ■1種類のみ(二層構造) |
(N:硬さの単位で数字が大きいほど硬め。)
モットンは体重(体格)別にちゃんと硬さが選べるようになってます。
対して、エムリリーの硬さは1種類のみ。
メーカーが決めた「一つの万人向けの硬さ」に合う体格の人は、良いと思います。
メーカーはより多くの人に合う商品を作った方が、たくさん売れるし高評価の数も増えますしね。
でも「体重の軽い、普通、重い人」など体格は人によってバラバラ。
マットレス選びでよくある失敗例は
・体重の軽い(50kg以下)
・体重の重い(80kg以上)
人たちが、万人向けに作られた(普通の人向け)マットレスを選んで、自分には合わない硬さの寝具を使いつづけて痛みが生じる。。。
となると、腰痛の自分にあう硬さのマットレスが欲しかった僕は、自然とモットンを選んでました。
→自分に合う硬さが選べるモットン
普通の体格で、寝心地も良い硬さのマットレスが欲しい人はエムリリーもOKだと思いますよ。
エムリリーは世界各国でシリーズ360万枚も売れているヒットメーカーです!
→程よい硬さのマットレス「エムリリー」
【4】重量はどのくらい?
どちらも軽いマットレスですが、エムリリーが少し重たいです。
モットン | エムリリー | |
セミシングル | / | 7.2kg |
シングル | 7.5kg | 8kg |
セミダブル | 9kg | 11kg |
ダブル | 10.7kg | 13kg |
掃除するとき、湿気対策でマットレスを壁に立て掛けたりする時のことを考えると、少しでも軽い方が腰への負担は少ないですよね。
【5】まとめ
🚩モットン、エムリリーともにマットレスとして、とても優秀!
ただ腰痛対策で買うなら、硬さ選択をできるモットンが良いと思います。
🚩品質の数値データが高いのはエムリリー
🚩価格コスパの良さはエムリリーが高い
ということでした。
さいごに!
モットン、エムリリーのホームページを見てて気づいたことがあります。
モットンは日本人しか載っていないのに対し、エムリリーは外国の方が主で掲載されています。
そうなんです。ここに答えがあるんですよね。
モットンって日本人向けに特化したマットレスなんです。
↑↓ 対して
エムリリーは世界16カ国で販売で、世界中どんな人でも合うように万人向けに造られてます。
つまり僕たち日本人にあうマットレスは、モットンが正解かもって僕は思いました。(笑)
→僕を腰の痛みから解放してくれたモットン
→世界中で愛されている万人向けマットレス「エムリリー」